Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro autoácter y nuestras capacidades.Leer más El impacto de las redes sociales en la salud mental: Cómo navegar de manera saludableContinuarLos investigadores aún exploran los efectos del pensamiento positivo y del optimis